Miesiąc: marzec 2016
Opublikowano marzec 6, 2016
Wszędziećwiczący- domowe ćwiczenia z hantelkami
Opublikowano marzec 5, 2016
Refleksoterapia/akupresura ciała i stóp przeciw przeziębieniom
Odporność zawsze a zwłaszcza o tej porze roku jest nam potrzebna. Kaszel, katar, przeziębienia atakują z każdej strony. Poniżej pokazuję program składający się z punktów/receptorów na stopach i ciele, który każdy bez obawy niezależnie od wieku i płci… Czytaj więcej
Opublikowano marzec 3, 2016
Wszędziećwiczący wzmacnia barki i ramiona
Opublikowano marzec 1, 2016
Jak ważne są stopy…
Ot choćby samo to, że to na nich chodzimy i dzięki nim się przemieszczamy, a gdy są zdrowe i prężne, uśmiech wypływa nam na twarz. To już jest argumentem jak ważną rolę odgrywają…
Najnowsze komentarze