Stopy bolą nie bez powodu. Cz. II

Przez cały mój blog przetaczać się będą dwa zasadnicze tematy: BÓLE STÓP i ZAPOBIEGANIU BÓLOM STÓP Po drodze wiele rzeczy będzie się dla mało – wnikliwych osób, jakby powtarzało. Ale nie z powodu mojego niedopatrzenia. W przyrodzie i w… Read More

Stopami do przodu

Byłem też świadkiem, niechlubnych niestety początków rozwoju narkomanii na wielką skalę w wielkich aglomeracjach. Przez kilka lat obserwowałem jak zjawisko pączkuję i z dnia na dzień, tygodnia na tydzień wzrasta swym przerażającym żniwem z kilku do kilku tysięcy…. Read More

25248512-stopy-zombie-diabeł-i-czerwone-nogi-jak-creepy-halloween

Diabeł tkwi w szczegółach

Człowiek, każdy z nas „bierze” swoje ciało bardzo ogólnie. Patrzy na całość w ten sposób, że: „Czuje się dobrze generalnie, więc wszystko gra” a tymczasem po latach okazuje się, że coś jest nie tak, po mimo pozornego dbania… Read More

Nie traćmy natury z horyzontu

Mam jeszcze takie wspomnienia a raczej refleksję, która powinna obudzić tych, którzy uważają, że uprawianie roli jest mało ważne, że ROLNICTWO to przestarzałość. Musimy być nowocześni bla bla bla… Tak mówiło większość polskich specjalistów z tytułami – biorąc… Read More

Wszędziećwiczący

Pamiętajcie by ćwiczyć wszędzie! Nawet hydrant może być przyrządem do ćwiczeń.

Nowoczesność w domu i zagrodzie

W tym momencie przypomniał mi się Czeski film, który oglądałem przed kilkudziesięciu laty. Takie filmy pozostają w pamięci przez całe życie. Czyli są wspaniałe artystycznie pod każdym względem. Kiedyś mówiło się „czeski film” o czymś – „o czym… Read More

Wszędziećwiczący

Zdrowy ruch to podstawa zdrowego ciała. Pamiętajcie, że ćwiczyć można wszędzie.

Myśl, która uczy

„Człowiek, któremu Bóg powierzył pieczę nad światem, pozwolił mu się rozmnażać, opanować Ziemię by dawała mu plony i rozwijać myślenie poprzez poznawanie celem doskonalenia się – okazuje się szalonym i największym szkodnikiem natury jakich nie znał dotąd świat”… Read More

Wszędziećwiczący

Zapraszam do obejrzenia drugiej części ćwiczeń z kijkiem.

Wszędziećwiczący

Ćwiczenia z kijkiem cz.I – rozciągające, usprawniające ciało, dłonie i ramiona.