Trochę o stopach

S T O P Y mówią o człowieku wiele, żeby nie powiedzieć wszystko. Są miniaturą ciała. Gdyby ktoś potrafił W Y O B R A Z I Ć sobie stopę lub zestawiając dwie stopy z budową ludzkiego ciała, wiele… Read More

spuchniete-stopy-kim-kardashian-NEWS_MAIN-53229

Dlaczego stopy są decydujące w walce z cukrzycą?

Przede wszystkim dlatego, że decydują o poruszaniu się i, że to dzięki nim możemy chodzić, wykonywać czynności ruchowe.   Kluczowym problemem cukrzycy jest nadwaga i choroba zwana otyłością. Gdy ktoś jest nadmiernie zatłuszczony, jego chęci do zdrowego ruchu… Read More

Trochę o mojej pracy

Od dziecka interesowałem się ruchem. Można by powiedzieć, jak każde dziecko. Ale dla mnie ważne były funkcję poszczególnych części ciała. Jako młody człowiek, kiedy dotarło do mnie piękno i skuteczność medycyny naturalnej, ludowej i jej harmonijna współzależność ze… Read More

thick-373064_1280

Stopy a cukrzyca. Cz. I

To ogromny temat, do którego będę powracał, bo nie da się zamknąć go w krótkim spocie blogowym i wyczerpać kilkoma poradami. Dziś zatem nieco przemyśleń z mojego doświadczenia i konkretów. Uważam, że wszystkie statystyki w Polsce i na… Read More

Z życia wzięte

Bezradność niektórych, dlatego proste ćwiczenia. Do gabinetu weszło małżeństwo, które znałem gdzieś sprzed laty. Wiek powyżej średniego. Mąż przyprowadził żonę po operacji kolana. Chodziła niepewnie ale na własnych nogach. Spytałem: – W czym mógłbym pomoc? – pełna emocji… Read More

Z życia wzięte

Ostatnio zgłosił się do mnie mężczyzna w sile wieku, nawet wysportowany, nawet opowiadał o swoich wyczynach na korcie… Bolały go pięty nie do zniesienia, nie mógł grać. Oczekiwał czegoś, co natychmiast zniesie ból pięt. Gdy zaczęliśmy rozmawiać okazało… Read More

Stopy a najgroźniejsze choroby…

Najgroźniejsze choroby cywilizacyjne od choćby miażdżyca, otyłość, cukrzyca, choroby krążeniowe, alkoholizm, Parkinson, stwardnienie rozsiane i inne choroby drżączkowe mają swoje „ujście” w stopach… A początek neurologiczny na drugim biegunie człowieka – głowie. O współzależności tych biegunów będę dużo… Read More

Moje historie…

Masując ludziom stopy przez kilkadziesiąt lat, spędziłem setki godzin nie tylko na masażu ale i na rozmowach z ludźmi o ich problemach związanych ze stopami bezpośrednio, ale i o problemach, które zaburzyły ich formę i zdrowie poprzez stopy. Rozmawialiśmy… Read More

sleep-375345_1920

Pasja mojego życia

Urodziłem się w tym samym roku, w którym zmarła w Ameryce prekursorka nowożytnej akupresury Eunice Ingham.   Wiele lat szukałam swojego miejsca w życiu, zmieniałem szkoły jak rękawiczki. Pracowałem w 100 zawodach, prościej byłoby zapytać kim nie byłem,… Read More

Lew-rwa kulszowa-021

Jak zpobiegać bólom stóp? Cz. I

Moje porady praktyczne:    Właściwie pielęgnować stopy: Poprzez niedopuszczanie do ich przemęczeń i urazów.      Gimnastykować je codziennie: Celem regeneracji i niedopuszczania do deformacji.      Moczyć je dwa razy w tygodniu: Najlepiej w wodzie z dodatkiem… Read More