Tag: zapobieganie bólom

Jak zpobiegać bólom stóp? Cz. I

Moje porady praktyczne:    Właściwie pielęgnować stopy: Poprzez niedopuszczanie do ich przemęczeń i urazów.      Gimnastykować je codziennie: Celem regeneracji i niedopuszczania do deformacji.      Moczyć je dwa razy w tygodniu: Najlepiej w wodzie z dodatkiem… Czytaj więcej