Dół psychiczny- jak z niego wyjść…

No możnaby, kupując sobie najnowszy iphone- jak  powiedziałaby moja najukochańsza córeczka WERONISIA… ale to tylko taki  żart…

Dołki jednak to nie są żarty, bo wielu z nas w nie wpada, nawet  nieświadomie.

Poważnie  mówiąc:

Z  DOŁKA  psychicznego i każdego innego- jakkolwiek  byś GO nie nazwał…

MOŻNA I NALEŻY WYJŚĆ… BY OCHRONIĆ SAMEGO  SIEBIE, PSYCHIKĘ i SWOJE ORAZ INNYCH ZDROWIE!

To obowiązek każdego w/g własnego siebie. Samo wpadnięcie w dół i spostrzeżenie tego– jest już  pewnym małym sukcesem polegającym na zauważeniu/ samokrytyce, że TO MI SIĘ STAŁO!

TAK, to już mały sukces– krok, który można by nazwać  PIERWSZYM…

Pierwszy Krok zawsze jest POTRZEBNY, bo on może  zapoczątkować- następne lepsze.

W książce, dostępnej tylko u na  stronie internetowej: http://sklep.lewandowicz.com.pl/

zawarłem –  ponad  2 0 0 0-  porad, które można  dopasować sobie do swojego PROBLEMU…

Jako terapeuta –  staram się pomagać Ludziom  potrzebującym pomocy. GŁÓWNIE w temacie stóp- to  moja specjalność nabyta NAUKĄ i praktyką, która trwa od 42– lat! Nie stałaby się ‘’specjalnością‘’ gdybym o dużo wcześniej nie poznał WIEDZY o ludzkim ORGANIŹMIE. Zdobywałem ją  przez dziesiątki lat,  będąc:

*sportowcem, trenerem i specjalistą od rehabilitacji  ruchowej.

Wspominam o tym dlatego, żeby KTOŚ, kto potrzebuje  POMOCY – wiedział z nim ma do czynienia, nie wątpił:  kto śmie mu doradzać. I to doskonale rozumiem, sam  nie udałbym się do terapeuty bez Praktyki, do kogoś, o  którym nie wiem nic.

Pomimo, że leczę Ludziom  STOPY, muszę znać się na  wielu DOLEGLIWOŚCIACH, także psychicznych. Bo  podczas akupresury czy masażu mam do czynienia z  Człowiekiem i Jego Ciałem… i podczas takiego  ‘’zbliżonego’’ zabiegu następuje pewne zaufanie,  podczas którego ktoś się OTWIERA i mówi o sprawach  życiowych o których być może nie zamierzał  wspominać. Chciał tylko powiedzieć o konkretnych  dolegliwościach z którymi  przyszedł…

Czy wiesz, że STOPY mogą Ci w tym wiele- POMÓC.

Stopy będące dosłownie na dole Człowieka jeszcze  bardziej od CIEBIE odczuwają ten DÓŁ. Tyle tylko, że  one nie mają już miejsca i szans  ‘’zapaść  się  niżej’’ …

A dołków może być dużo – jak i powodów: dlaczego się  tam znalazłeś.  Nawet jak jesteś na samym dnie,  zawsze są SZANSE.

*Na początek powinieneś znaleźć przyczyny,  przeanalizować: dlaczego weń wpadłeś?

Bez tego  SAMO -OBRACHUNKU nie masz na co liczyć …  Dokładnie przemyśl, tak byś pozbył się wątpliwości. A przynajmniej ich większości.

* Odrzucić PRETENSJE do innych…

wróć myślami  i  zacznij od siebie. Czemu tak się stało?

* Nie wiń innych. Mocno sprawdź, gdzie był Twój błąd i  nie mów mi nie. Bo przeżyłem takich DOŁÓW setki…

*Bądź krytyczny i szczery w/g samego siebie. Włącz  nieco POKORY…

Pomoże Ci: własna analiza nad tym co samemu mogłeś  wykonać niewłaściwie… błędy do których przyznasz  się przed samym sobą. Jeżeli  takie znajdziesz u siebie, to Cię oczyści i pomoże realnie myśleć…

Przyczyn i powodów wpadki w  ‘’dołek’’ jest tyle samo  co nas. Od prywatnych po zawodowe. Np.:

*  rodzinne, miłosne, finansowe, polityczne, osobiste  –  po nawet religijne oraz przestępcze.

Należy mieć świadomość,  że jest wyjście z sytuacji  ‘’bez wyjścia’’.

ZAWSZE. ZAWSZE są co najmniej dwa wyjścia…

Jeżeli staniesz na rozdrożu to też masz do wyboru:

w lewo lub prawo… jeżeli wybierzesz właściwy  kierunek to:

Wygrywasz, zatem masz SZANSĘ.

Pytaj  –  odpowiem.