Kategoria: Ćwiczenia

Stopy a cukrzyca. Cz. I

To ogromny temat, do którego będę powracał, bo nie da się zamknąć go w krótkim spocie blogowym i wyczerpać kilkoma poradami. Dziś zatem nieco przemyśleń z mojego doświadczenia i konkretów. Uważam, że wszystkie statystyki w Polsce i na… Czytaj więcej

Z życia wzięte

Bezradność niektórych, dlatego proste ćwiczenia. Do gabinetu weszło małżeństwo, które znałem gdzieś sprzed laty. Wiek powyżej średniego. Mąż przyprowadził żonę po operacji kolana. Chodziła niepewnie ale na własnych nogach. Spytałem: – W czym mógłbym pomoc? – pełna emocji… Czytaj więcej

Wszędziećwiczący

Piękna pogoda to wspaniała okazja do ćwiczeń.

Dlaczego bolą stopy? Cz. I

Niesprawne chore stopy,  w diametralny sposób wpływają na zły stan zdrowia całego społeczeństwa i społeczeństw, o ironio! W szczególnie najbardziej rozwiniętych krajach, w których wydawałoby się – świadomość – powinna być o wiele większa.   Stopy bolą ludzi… Czytaj więcej