Kategoria: Film

Wszędziećwiczący- uciekaj przed zawałem na własnych nogach

   

Być doskonałym… i tylko samemu o tym wiedzieć.

Tak byłoby najlepiej i najzdrowiej, nie tylko pod tym względem zdrowotnym ale również zdrowej atmosfery, która zawsze kształtuje się wśród różnych środowisk ludzkich.    

Wszędziećwiczący ze skrzynką.

         

Zdrowie, zawsze zdrowie w każdej sytuacji

W tych kilku chwilach, które za moment obejrzycie, wychodzi jak na talerzu, znaczenie zdrowia, profilaktyki, zdrowego ruchu i niewłaściwych nawyków. Z targów wzięte sytuacje, które przeżywam na każdej imprezie handlowej… Jednak żadne niepowtarzalne… Zapraszam do zapobiegania krzywiznom, złemu… Czytaj więcej

Sposoby na bolące stopy

Poniżej podaję niektóre z wielu sposobów zapobiegających bólom, opuchliznom i niesprawnościom stóp. Do tematu warto powracać bo tak jak wiele  jest przyczyn tyleż samo istnieje sposobów aby nasze stopy odzyskiwały na co dzień sprawność elastyczność, należną im elegancję…. Czytaj więcej

Ręczne tango argetyńskie

Sprawność dłoni jest bez wątpienia bardzo istotnym elementem życia. Gdyż wykonujemy ją przecież większość czynności a także możemy wymasować nimi nasze zasłużone stopy. Są również naszą wizytówką. Oto jeden ze sposobów usprawniania i utrzymywania dłoni w dobrej formie… Czytaj więcej

Stopy a oczy i szyja

I znowu oczy i szyja na jednej części bieguna a na drugiej noszące je stopy. Współzależności zatem niezaprzeczalne, kierując się mądrością, “każdy kij dwa końce ma”. Zatem ostrość wzroku i klarowność w oczach a także związane z nimi… Czytaj więcej

Wszędziećwiczący- sprawny między poręczami

 

Raczej nie ma przypadku…

Nie ma przypadku, wszystko poparte- wieloletnią    praktyką! Od lat otrzymuję listy, telefony obecnie maile. Nie nadążam na wszystkie odpowiedzieć, bo nie  mam kilku sekretarek a jedynie Kasię do pomocy,  która dwoi się i troi, by mnie i firmę… Czytaj więcej

Cukrzyca c.d.- program akupresury stóp

Jak już niejednokrotnie wspominałem, stopy odgrywają bardzo istotną rolę przy chorobie cukrzycowej. Są bardzo narażone na atak cukrzycy poprzez który ich sprawność maleje. Są bardziej podatne na zranienia, a gdy te już nastąpią, goją się o wiele trudniej… Czytaj więcej