Kategoria: Film

Wszędziećwiczący wzmacnia barki i ramiona

Wszędziećwiczący w stadninie…

Wszędziećwiczący zdobywa sprawność

Krzysztof Lewandowicz oczami córki…

Sytuacje na targach…

Bóle karku i szyi wpływające na wzrok

Bóle i napięcia szyi, kręgów szyjnych i karku oraz dłuższe patrzenie w ekran powodują osłabienie wzroku i choroby związane z oczami. Dlatego też podczas długotrwałego wytężania wzroku, niezbędne są ćwiczenia jako przerywniki. Ćwiczenia, które rozluźniają kręgi szyjne, mięśnie… Czytaj więcej

Wszędziećwiczący na torze przeszkód.

Aby obronić się przed nieprzyjacielem, jakimkolwiek… musisz się uodpornić poprzez podniesienie poziomu własnej sprawności a co za tym idzie odporności. W naszym przypadku chodzi o profilaktykę zdrowotno- ruchową. Aby twój organizm mógł wybronić się przed wieloma schorzeniami i… Czytaj więcej

Gawędy o stopach i kolanach…

Diagnozując  poprzez stopy stan zdrowia organizmu mamy wielowątkowe spojrzenie na ogólny stan zdrowia. Receptory podpowiadają nam i to nie mało w jakim stanie i jak zachowują się poszczególne części organy i stawy. Nic więc nie umknie bacznemu oku… Czytaj więcej

Wszędziećwiczący- ćwicz na plaży!!!

   

Masaż a zdrowie

Masaże służą zdrowiu bezpośrednio poprzez leczenie bólów i napięć. Przede wszystkim zaś są idealną profilaktyką aby tych bólów i napięć oraz opuchlizn i stanów zapalnych uniknąć i poprawić krążenie w organizmie. Trudno, by nie wspomnieć – że są… Czytaj więcej