Z życia wzięte…

Kończyłem właśnie pracę, była  21,oo. Do gabinetu  wszedł bardzo młody mężczyzna. O jaki fajny sklep  odkryłem rzekł do siebie z radości …  Nawiązaliśmy  dialog, opowiedział mi że pracuje w kuchni  (w jednej z  elegantszych lokali),  przyjechał na sezon z drugiego  końca Polski. Spytał o masaż, stwierdził  że będzie go  stać, musi tylko zorientować się kiedy ma wolne. W  mojej ocenie ciekawy świata, zadbany  dwudziestoparolatek.  Ale i bogaty duchowo co  stwierdziłem już po zamienieniu z nim paru zdań. Był  to dobry grunt by poświęcić mu parę chwil. Rzuciłem  mu słownie parę  informacji o stopach i ich znaczeniu  dla zdrowia, wspomniałem  – że organizuje kursy  masażu i akupresury stóp i chętnie go zapraszam.  Wspomniałem mu, że stopy posiadają w sobie wiele  tajemnic o zdrowiu i o nas ich właścicielach…  Prawdziwe tajemnice człowiek zawiera w sobie-  odparł  mi.

Spojrzałem na niego  i  powiedziałem  tak: ale człowiek  sam w sobie nie odgadnie ich nigdy za pełnego,  normalnego  życia.  Dopiero nad otchłanią, gdy będzie  już spadał w dół  w  ułamku  sekundy zobaczy  wszystko.  Także te tajemnice, które mogłyby mu uratować życie. Ale my ludzie próbowaliśmy  ‘’doświadczać’’  zupełnie czegoś innego…  Co nie licowało z naturą!

STOPY WOJOWNIKÓW…

DZIŚ ROBERTA LEWANDOWSKIEGO…

A można by wymienić ich setki jak nie tysiące przez  całą historię i w wielu dziedzinach- ale dziś:

5648455-robert-lewandowski-643-385

To stopy Roberta Lewandowskiego, który jest  prawdziwym rasowym   ‘’lisem i lwem‘’,  którego  intuicja i wyczucie talentu tak ustawia stopy by  znalazły się co do centymetra we właściwym miejscu…  Sztuka poparta: krwią, potem i łzami.

Kiedyś jak czas pozwoli i Państwo będziecie  zainteresowani, przypomnę stopy innych bohaterów.

Wygraliśmy 11 października  2015 r.  I  jedziemy do  Francji na mistrzostwa Europy.

Chwała dla całej drużyny i trenera.

Legio Warszawa-  a  Ty zwolniłaś Roberta

Lewandowskiego za-  brak  talentu … Bo patrzysz dziś  tak, gdzie jesteś…

CAŁOROCZNE SANDAŁY, KTÓRE LECZĄ…

I LIKWIDUJĄ WSZELKIE DEFORMACJE STÓP

Masują koncentrycznie receptory,  które znajdują się  w spodzie stopy.  Jak staje się  nieprzyjemnie to sama  stopa zniechęca do  ich  dalszego używania  i  sygnalizuje by je  zdjąć.  Na tym właśnie m. in. polega   inteligencja  stóp i ich wyczucie.

10-90-thickbox 10-89-thickbox

Po prostu chodzisz w nich i  masujesz receptory na spodzie stóp, które odpowiadają m. in. za:

*lepszą  pracę  nerek-  moczowodów, tarczycy, płuc  i  oskrzeli.

sandały i stopy (1) sandały i stopy (6)

Ponadto  sandały  zdrowia  –  zapobiegają wszelkim deformacjom stóp, dzięki  chodzeniu w nich po kilkanaście minut dziennie stopy  stają się ciepłe- odzyskują właściwe krążenie.

Właściwe krążenie w stopach-  to właściwe krążenie w  całym ciele…!  To pewnik, bo jak nie ma dobrego   krążenia w stopach/nogach to-  cały organizm jest  mniej sprawny i narażony na urazy.  Bo przecież to  nogi  i  stopy Cię niosą a nie: serce czy klatka   piersiowa… Dbaj zatem o stopy i nogi –  na co dzień je   doceniając,  bo to one decydują o Twojej sprawności  ogólnej.  Chodząc nie zdajesz sobie z tego sprawy…

*JAK DBAĆ O STOPY, PISZĘ PRZEZ CAŁY TEN BLOG!

Sandały są do na bycia w naszym sklepie internetowym:

http://sklep.lewandowicz.com.pl/

PYTAJ- ODPOWIEM.

Myśl, która uczy…

‘’Gra na pokaz wbija człowieka w  dumę‘’

Cóż  by  za  tym  powiedzieć ?  To,  że  jak  napinasz  się  jakbyś  kij  połknął  a  zamiast  być  sobą  grasz  pod  publiczkę   by  tylko się  przypodobać wszem i wokół  –  wbija Cię  w  dumę  ale  tę  źle  pojętą…  bo  odbiera  Ci  pokorę….  A  stąd  blisko  do  tyrana.  Należy  być  dumnym  ale  sprawiedliwym  i  szczerym.  Wspominałem  gdzieś  moją  ś.p.  babcię,  która  zwykła  była  mówić :

‘’Nie ma gorszego tyrana co z chama  przejdzie na pana‘’.  Oj, sprawdziło  się w historii nie jeden raz…

MODZELE

Duże połacie zgrubień skórnych, tworzących się głównie na poduchach u stóp.

Utrudniają nam życie i komfort chodzenia, ale nie  tylko bo nie przeszkadzają jedynie gdy chodzimy. Może dla jeszcze większej grupy stanowi to problem ciągle  bolący.

modzele-i-odciski-mnogie1Pokazane na zdjęciach modzele są stosunkowo łagodne ale i tak mogą sporo dopiec…

Bo:

Mogą piec,reaktywować  rwania w okolicy poduch  stóp, czasami  zaboleć a ponad wszystko sprawić wrażenie  ciężkości  i  zmęczenia…  Modzele mogą nam dużo – zaszkodzić.  Mają swoje tajemnice. Dużo też zdradzają  o  życiu człowieka.  Kiedyś postaram się napisać coś więcej o  nich.

Moje porady praktyczne:

Likwiduj je:  pumeksami,  tarkami  –  po  uprzednim  wymoczeniu  stóp,  nawet  gdy  ponownie  się  tworzą –  wyrastają.

Noś właściwe wkładki lub peloty umożliwiające  poduchom stóp  (bo tam się głównie tworzą)– amortyzację a co za tym idzie- u l g ę-  stopom i bólom.

                                                                    C d n…

Zapraszam  na  stronę,  gdzie można nabyć kilka  akcesoriów ortopedycznych przeciw-  modzelom.

http://sklep.lewandowicz.com.pl/

PYTAJ  –  ODPOWIEM.

Wszędziećwiczący na boisku…

Gawędy o profilaktyce…

Odnosząc się do tematu o dłuższym życiu należy więcej  uwagi poświęcić zapobieganiu zwanym- profilaktyką.   Ja wspominam o temacie ciągle na tym blogu.

Generalnie można dojść do wniosku, że :

‘’ Zapobiegać jest łatwiej  niż leczyć‘’ 

Każdy pewnie już gdzieś to słyszał. Ale czy to czynimy?  Myślę,  że kroczek po kroczku, jeden za drugim a drugi  za pierwszym…  nawet kaczki chodzą gęsiego…

Więc nieco za wolno ale chyba do przodu. Z profilaktyką powinniśmy iść  ‘’pod pachę przez życie’’,  bo ona jest najlepszym sprzymierzeńcem do  utrzymania zdrowia do późnej starości. Nawet  kruchego zdrowia.

Mam taką refleksję, która wydaje mi się ważna: lecząc  a właściwie  ‘’podleczając‘’ (bo w większości przychodzą do mnie ludzie przejezdni, będący na urlopie lub w sanatorium).

Przykład:  który znowu mógłbym mnożyć:

Wymasowałem kogoś z bolącymi kolanami, nogami,  kręgosłupem i osoba poczuła się dobrze. Bóle minęły.  Po zabiegu zaleciłem zdrowy ruch i umiarkowanie w  nim a nie na siłę, bo teraz jest dobrze.

I oto powielokroć mam taką sytuację: ta sama osoba  powraca i mówi mi:

‘’Wie Pan,  po pańskim zabiegu poczułem się tak  dobrze,  że poszedłem  plażą 6– kilometrów” a ja  zalecałem ruch,  zdrowy ruch ale z rozsądkiem. Bo  dałem od siebie- coś-  co miało procentować… Należało  przejść plażą- 1– kilometr.

Nazwałbym to: zachłyśnięciem się ‘’małym sukcesem’’-  zamiast na długi czas korzystać z terapii, którą  wykonałem dla tej osoby…

To co zaleciłem jest profilaktyką, która jest prosta. Ale  człowiek nie lubi zachwycać się prostotą. Woli  komplikować życie i swoje poczynania, wiedząc-  wszystko –  lepiej.  Prostota  dziś  jest  niemodna,  jest  nawet wyszydzana…  Bo przecież  mamy XXI– wiek.

I co z tego pytam?

Skoro ponad połowa operowanych na np.: woreczek  żółciowy, kamienie w nerkach powraca z powrotem  do szpitali  z… niewyjaśnionymi-  powikłaniami!!

Pieczenia stóp

Swędzą,  pieką a my drapiemy się trzemy jedną  o  drugą, budzimy się w nocy  kręcąc po ciemnym pokoju  i  nie wiemy co zrobić.

Są  nieprzyjemną dolegliwością.  Czasami nawet tak  wielką  ile  ma  przyczyn a przy tej sposobności  wymienię  najpierw  niektóre  a  będzie ich niemało.

P r z y c z y n y :

Alergiczne, grzybiczne, pocenia się stóp, zbyt sucha  skóra, niedokrwistość, konsekwencja zażywania  niektórych leków,

Typowo i bezpośrednio związane ze stopami:  (konsekwencje)

Powstawania na stopach: odcisków, modzeli,  nagniotków i nagniotów,  chlor wysusza skórę-  która  staje  się  szorstka.

Mogą  być  ‘’pochodnymi’’  chorób: neurologicznych,  cukrzycy, tarczycy, niewydolności nerek, reumatyzmu.

By zakończyć  na tym co najbliższe ciału –  ‘’bliższa  koszula ciału’’:

Noszenie właściwych skarpet a jeszcze ważniejszych  dla stóp- butów.

Fotolia_2064967_Subscription_L

Pomoc: 

 Moje  porady  praktyczne :

*polewania stóp i nóg  zimną wodą,

*masaże stóp,

*moczenia/ kąpiele z dodatkiem soli, ziół,

*akupresura receptorów w stopach,

*dokładne spłukiwanie stóp i ciała po wizycie na  basenie,

*dokładne wycieranie przestrzeni międzypalcowych  po każdym kontakcie stóp z wodą.

                                                                 C.D.N

Pytaj – odpowiem

Wszędziećwiczący- ćwiczenia przy kamieniu

Cyfrowi tubylcy…

To nowy syndrom spaczonej grupy społecznej, o której  nie bardzo albo w ogóle nie wiemy albo nie potrafimy  im pomóc. A grupa ta z dnia na dzień się powiększa i  jest  (a  na pewno będzie zaatakowana  m. in. ‘’syndromem karku i szyi’’,  o  którym wspominałem i  wspominać będę.  Bo  to  nasze  dzieci  godzinami  ‘’skupiające’’  się  wręcz, skulone nad smarfonami , telefonami  komórkowymi….

Ich szyja i obręcz barkowa  za 15 -20-  lat będzie‘’ do  niczego’’.  Ale będzie kąskiem dla koncernów  farmaceutycznych,  by wymieniać im części…

3722670cc79cad9b92b1c65553550262,640,0,0,0 q216lr0g4cc48cgg400g8gogcwc.600 shutterstock_115123381

Nie można z pewnością stwierdzić jakie będą  konsekwencje tego negatywnego fenomenu ale ja jako  terapeuta z całą odpowiedzialnością  stwierdzam, że  przemysł chemiczny i ortopedyczny zarobi na tym  krocie…  biliony dolarów…  A może o to chodzi?  Bowiem setki milionów –  dziś bardzo młodych ludzi z  tego korzysta nie bacząc na konsekwencję.  A ci co  mają  nieograniczone fundusze na profilaktykę i  objaśnianie wcale nie myślą – by w sposób  przekonujący młodych coś przedsięwziąć-  by ich  produkty,  z  których czerpią całymi garściami, choć  innowacyjne-  nie szkodziły jednocześnie miliardom  ludzi.

*służę  z  pomocą,  ja  maluczki  – gdyby  ktoś  z  bossów  tych  koncernów  zechciał  skorzystać  z  moich  porad  i  doświadczeń  !

*  m o j e    p o r a d y    p r a k t y c z n e  :

Dla rodziców i młodzieży –  głównych użytkowników  komórek i komórek coraz doskonalszych…

Na świecie, naszym  globie,  naprawdę –  ‘’ wszystko już  było‘’ . . . Były  rakiety, latające konie, masaże stóp.  Były już przed czasem,  którego mimo tak rozwiniętej  nauki  i  techniki nie jesteśmy w stanie określić.  A wszystko  inne określamy…  Mówię tu o planecie,  która zaginęła  a dowody istnienia jej pozostały…

To  A t l a n t y d a  po której pozostały wspomniane  dowody w postaci rycin, malowideł etc…

227774_fantasy_pegaz_kon_skrzydlaty_bialy

*Chcecie czy nie mówi do was trener,  i  to z nie byle  jakimi osiągnięciami.  Więc nie owijam wam  makaronu wokół  uszu.  To co mówię  i radzę jest sprawdzone.  Historia zatacza koło.  Zawsze. Wszystko już było. Może tylko w innych scenariuszach życiowych.  Były  więc dopingi  ale  zdrowe  i  zgodne  z  naturą  postępowanie zawsze brało górę…

*Dlatego niech zwycięża rozsądek !

Pamiętajmy także, że “bierno – ekranowym” trybem życia stwarzamy  cieplarniane warunki dla rozwoju platfusa (płaskostopia poprzecznego i podłużnego).

Pełna wersja filmu DVD “Szyja i kark” – ćwiczenia masaż i akupresura, dostępna w naszym sklepie internetowym:http://sklep.lewandowicz.com.pl/