Tag: stopy krzepią

Dół psychiczny- jak z niego wyjść…

No możnaby, kupując sobie najnowszy iphone- jak  powiedziałaby moja najukochańsza córeczka WERONISIA… ale to tylko taki  żart… Dołki jednak to nie są żarty, bo wielu z nas w nie wpada, nawet  nieświadomie. Poważnie  mówiąc: Z  DOŁKA  psychicznego i… Czytaj więcej

Być doskonałym… i tylko samemu o tym wiedzieć.

Tak byłoby najlepiej i najzdrowiej, nie tylko pod tym względem zdrowotnym ale również zdrowej atmosfery, która zawsze kształtuje się wśród różnych środowisk ludzkich.    

Dobra rada…

Dobra rada we właściwym momencie i dawana przez  właściwą osobę jest czymś nieocenionym. Gdyż może  naprowadzić – potrzebującego na dobrą drogę. Dodam  właściwą! Niejednokrotnie wspominam,  że w swoim życiu  prywatnym ale przede-wszystkim zawodowym (bo one  są jakby nierozerwalne,… Czytaj więcej

Wszędziećwiczący ze skrzynką.

         

Sposoby na bolące stopy

Poniżej podaję niektóre z wielu sposobów zapobiegających bólom, opuchliznom i niesprawnościom stóp. Do tematu warto powracać bo tak jak wiele  jest przyczyn tyleż samo istnieje sposobów aby nasze stopy odzyskiwały na co dzień sprawność elastyczność, należną im elegancję…. Czytaj więcej

Ręczne tango argetyńskie

Sprawność dłoni jest bez wątpienia bardzo istotnym elementem życia. Gdyż wykonujemy ją przecież większość czynności a także możemy wymasować nimi nasze zasłużone stopy. Są również naszą wizytówką. Oto jeden ze sposobów usprawniania i utrzymywania dłoni w dobrej formie… Czytaj więcej

Wszędziećwiczący- taboret fitness clubem

 

Wszędziećwiczący- sprawny między poręczami

 

Raczej nie ma przypadku…

Nie ma przypadku, wszystko poparte- wieloletnią    praktyką! Od lat otrzymuję listy, telefony obecnie maile. Nie nadążam na wszystkie odpowiedzieć, bo nie  mam kilku sekretarek a jedynie Kasię do pomocy,  która dwoi się i troi, by mnie i firmę… Czytaj więcej

Cukrzyca c.d.- program akupresury stóp

Jak już niejednokrotnie wspominałem, stopy odgrywają bardzo istotną rolę przy chorobie cukrzycowej. Są bardzo narażone na atak cukrzycy poprzez który ich sprawność maleje. Są bardziej podatne na zranienia, a gdy te już nastąpią, goją się o wiele trudniej… Czytaj więcej