Tag: stopy krzepią

Wszędziećwiczący zdobywa sprawność

Krzysztof Lewandowicz oczami córki…

Sytuacje na targach…

Bóle karku i szyi wpływające na wzrok

Bóle i napięcia szyi, kręgów szyjnych i karku oraz dłuższe patrzenie w ekran powodują osłabienie wzroku i choroby związane z oczami. Dlatego też podczas długotrwałego wytężania wzroku, niezbędne są ćwiczenia jako przerywniki. Ćwiczenia, które rozluźniają kręgi szyjne, mięśnie… Czytaj więcej

Wszędziećwiczący na torze przeszkód.

Aby obronić się przed nieprzyjacielem, jakimkolwiek… musisz się uodpornić poprzez podniesienie poziomu własnej sprawności a co za tym idzie odporności. W naszym przypadku chodzi o profilaktykę zdrowotno- ruchową. Aby twój organizm mógł wybronić się przed wieloma schorzeniami i… Czytaj więcej

Gawędy o stopach i kolanach…

Diagnozując  poprzez stopy stan zdrowia organizmu mamy wielowątkowe spojrzenie na ogólny stan zdrowia. Receptory podpowiadają nam i to nie mało w jakim stanie i jak zachowują się poszczególne części organy i stawy. Nic więc nie umknie bacznemu oku… Czytaj więcej

Cukrzyca a stopy… C.D.

Cukrzyca, choroba be, be, be. * Groźna a nawet bardzo groźna. Nie wykupiło się z  niej wielu nawet najbogatszych krezusów na świecie.  Pisałem o niej wielokrotnie i dalej będę pisał, bo nigdy  dosyć wiedzy. A sprzeczności- bardzo dużo…. Czytaj więcej

Masaż i gimnastyka stóp na taborecie

 

Wszędziećwiczący- ćwicz na plaży!!!

   

Wszędziećwiczący- uciekaj przed zawałem na własnych nogach