Tag: stopy krzepią

STANY ZAPALANE część II

NIE BAGATELIZOWAĆ OBRZĘKÓW STAWÓW: To może być początek stanu zapalnego, który  występuje w konkretnym miejscu albo w kilku  miejscach jednocześnie. Stan zapalny długo trwający a  nie rozpoznany może spowodować wiele szkodliwych  skutków. Nie jesteśmy ich w stanie przewidzieć … Czytaj więcej

STANY ZAPALNE część I

Lekceważenie ich może doprowadzić do poważnych  skutków zdrowotnych. Problem w tym, że połowa z nas  lekko szacując nie wie,  że może w nas drzemać jakiś  stan zapalny. Albo choćby jakiś jego zalążek… Stany zapalne bardzo widocznie odzwierciedlają  się… Czytaj więcej

Wszędziećwiczący- sprawność w kuchni

Gawędy o stopach… by ciało było zdrowe!!!

Wszędziećwiczący- usprawnianie stóp i ciała

Człowiek psuje się od stóp a ryba od głowy…

Wszędziećwiczący- domowe ćwiczenia z hantelkami

Refleksoterapia/akupresura ciała i stóp przeciw przeziębieniom

Odporność zawsze a zwłaszcza o tej porze roku jest nam potrzebna. Kaszel, katar, przeziębienia atakują z każdej strony. Poniżej pokazuję program składający się z punktów/receptorów na stopach i ciele, który każdy bez obawy niezależnie od wieku i płci… Czytaj więcej

Wszędziećwiczący wzmacnia barki i ramiona

Holistyczne spojrzenie…

Spójrz na siebie całościowo. Holos z grec. całość. A zatem: strona/sfera fizyczna –  duchowa – umysłowa są CAŁOŚCIĄ.  Dla jednych jest to niezrozumiałe a dla  innych normalne. Gdy coś Ci  dolega, zaczynasz niepokoić się stanem  własnego  Zdrowia,  ciała… Czytaj więcej