STOPY W LECIE część II

PUŚĆ    STOPY   WOLNO:

W lecie mają więcej demokracji niż zimą gdy są o wiele  bardziej ograniczone…

Ten temat już nieco poruszyłem wcześniej, ale…   jeszcze parę porad nie zaszkodzi bo stopy w lecie mają  o wiele więcej szans, by przygotować się do pozostałych  10 miesięcy w roku. W letnim okresie stopy i my ich  właściciele powinniśmy korzystać z każdej okazji, by je więcej odsłonić.  Przybliżyć do natury  chodząc boso po  trawie, piasku, nierównym terenie. I wreszcie po ukochanych plażach – gdzie nie tylko chodzenie ale   naturalne poruszanie stopami,  wyginanie palcami od  strony  wewnętrznej i  zewnętrznej. Pocieranie  krawędziami zewnętrznymi i wewnętrznymi po piasku i w wodzie jest dla stóp i ciała odprężeniem.  Można więc w okresie letnim –  pobawić się w te  naturalne ruchy.

My kojarzymy- być w lecie nad morzem, jeziorem,   rzeką- w otoczeniu natury jako, nasze wakacyjne  marzenie. Dla stóp zaś bywać tam,  jest uzasadnioną  potrzebą.