Kategoria: Artykuł

Nieporozumienie łóżkowe przed kursem masażu ;)

Bóle rąk

Wszędziećwiczący na podstawie od parasola…

Bieg w upale

Sprawne oczy…

STANY ZAPALANE część II

NIE BAGATELIZOWAĆ OBRZĘKÓW STAWÓW: To może być początek stanu zapalnego, który  występuje w konkretnym miejscu albo w kilku  miejscach jednocześnie. Stan zapalny długo trwający a  nie rozpoznany może spowodować wiele szkodliwych  skutków. Nie jesteśmy ich w stanie przewidzieć … Czytaj więcej

STANY ZAPALNE część I

Lekceważenie ich może doprowadzić do poważnych  skutków zdrowotnych. Problem w tym, że połowa z nas  lekko szacując nie wie,  że może w nas drzemać jakiś  stan zapalny. Albo choćby jakiś jego zalążek… Stany zapalne bardzo widocznie odzwierciedlają  się… Czytaj więcej

Mądre stopy, mądry rozum…

“Mądrej głowie dość dwie słowie” –  to było napisane już w XVI wieku i oznaczało nic  więcej jak: Mądremu nie trzeba wiele mówić, wystarczy mu kilka  słów i pojmie o co chodzi … Wtedy jeszcze nie było szpilek…… Czytaj więcej

Z życia wzięte- rozgrzewka

Jest najważniejsza, bo to od niej później zależy każdy  nasz zdrowy krok. *  podejmując się nauczenia rozgrzewki…  napotykam  opór. Wiem, że większość nie potrafi albo nie chce się  rozgrzewać.  Znam to z 42- letniej praktyki. Ostatnio widziałem  na … Czytaj więcej

Refleksoterapia/akupresura ciała i stóp przeciw przeziębieniom

Odporność zawsze a zwłaszcza o tej porze roku jest nam potrzebna. Kaszel, katar, przeziębienia atakują z każdej strony. Poniżej pokazuję program składający się z punktów/receptorów na stopach i ciele, który każdy bez obawy niezależnie od wieku i płci… Czytaj więcej