Dzień Dziecka

Z Okazji Dnia dziecka chciałbym przekazać WSZYSTKIM dzieciom najlepsze życzenia, zdrowych stópek i przyjemnych ćwiczonek!

 

Dlaczego powstał ten blog i czemu ma służyć?

Na motywację tegoż chyba nie starczyłoby mi życia, dlatego skupię ją w jednym zdaniu:

„Bo zachowując choćby tę podstawową sprawność ruchową od wieku młodego! Do wieku starczego! Każdy otrzymuje nieocenioną szansę od losu, który ma przecież w swoich rękach . . . Również dzieci i osoby niepełnosprawne.

 

Dlaczego powstał ten blog STOPY KRZEPIĄ?

 

W S Z Ę D Z I E Ć W I C Z Ą C Y

!!! Uprawiać zdrowy ruch zawsze, wszędzie i w każdej sytuacji to C O Ś ( oprócz wiary! ) najlepszego co może przytrafić się każdemu z nas.

Zakładając ten B L O G – jako praktyczny znawca od stóp, jeden z ostatnich Mohikan, wiekowy dinozaur.

– Stary ile masz lat? – Pyta mnie ktoś. A gdy odpowiadam słyszę:

– O kurczę…

(  wolałbym zatem, żeby zamiast o wiek pytano mnie –  jak się czuję )

Chcę przekazać wiedzę o stopach i ich znaczeniu dla zdrowia o czym już wspominałem, w sposób niekonwencjonalny, by pokazać – że można.

Chcę zatem podzielić się wiedzą, którą zdobyłem w świecie ucząc się od wielkich mistrzów, by nie zabierać jej do grobu.

Ponadto moje spotkania z setkami tysięcy ludzi przez te wszystkie lata aż do wczoraj . . . utwierdziły mnie w przekonaniu – JAK – mało wiedzy podstawowej mamy o stopach, które przecież „noszą nas przez całe życie” . . .

Wszędziećwiczący – jest uzupełnieniem Krzepiących Stóp, dlatego wplotłem go w blog, by pokazać milionom ludzi, którzy twierdzą, że może i by ćwiczyli ale nie mają na to czasu. . .

 

! W K R Ó T C E  chcę dodać w blog o stopach, które krzepią trzeci łączący się z tematem W Ą T E K:


NIE ZWALNIAJ SIĘ Z LEKCJI WF!


Dla dzieci i młodzieży, która masowo zwalnia się w szkołach z lekcji WF, co równie boleśnie dotyka mnie jako: obywatela, instruktora sportowego i terapeuty! Gdyż leży mi na sercu ogólna sprawność narodu – a – moje doświadczenia osobiste! I obserwacje, od 50 lat są jednoznacznie negatywne. W szkołach nic się nie zmieniło. A nawet pogorszyło. Co dotyczy gimnastyki.

Żeby dodać pikanterii moim rozważaniom – dodam, że osobiście miałem 3 z WF i z tego powodu wstydziłem się pokazać świadectwo mojej cioci. W tym czasie byłem mistrzem podnoszenia ciężarów w kategorii młodzików . . .

Mam zatem powody i wiedzę by cokolwiek podpowiedzieć młodym ludziom. . . Nie lubiłem też matematyki, nie cierpiałem jej. Same pały i zera leżące.

Dziś sypiam wspaniale. Ale jak każdego dopada mnie czasami koszmarny sen. I wiecie jaki? Zawsze ten sam, żaden inny:


Że zdaje egzamin z matematyki…


Dla osłody dodam, że po mimo tych „szkolnych słabostek” dziś umiem liczyć. Na pewno nawet lepiej od ówczesnych prymusów matematyki. Z sukcesem kroczącym „step by step”, albo po Polsku „Krok po kroku” – od 42 lat prowadzę firmę pomagającą innym.

Proszę zatem ministerstwo oświaty, kuratoria, niektórych nauczycieli – by baczyli: co jest ważne, ważniejsze, i najważniejsze. Nie gnębić uczniów ani siebie.

Wszystkie dotychczasowe reformy, jedna po drugiej, TYLKO psuły Polski system oświaty.

SZKOŁA BARDZIEJ POWINNA ZWRÓCIĆ UWAGĘ NA WYCHOWANIE MŁODZIEŻY DO ŻYCIA POD  WZGLĘDEM:

KULTURY RUCHOWEJ, POSTAWY SPOŁECZNEJ, I KULTURY OSOBISTEJ a także WIEDZY HISTORYCZNEJ – ZGODNIE Z FAKTAMI! RESZTA JEST W INTERNECIE.

! Zamiast odfajkowywać poszczególne numery identyfikacyjne! Kończące szkołę, która w OGÓLE – nie przystosowuje absolwentów ( na żadnym szczeblu ) do życia ani zawodu!

Wstydźcie się „ministerjarze” pędzący tym pendolino ! ! !

Akupresura stóp zwana również refleksoterapią

Daje wiedzę o budowie stóp i znajdujących się w nich receptorach, które mają bezpośrednie połączenie z każdą częścią i organem ciała. Mówi o ich znaczeniu dla całego organizmu, WSPÓŁZALEŻNOŚCIACH każdej części stopy – z – każdą częścią ciała. Stopa odzwierciedla wszystko co dzieje się w organizmie.

Ta bogata i stara wiedza, którą przekazywano sobie z pokolenia na pokolenie w klasztorach mnichów tybetańskich, japońskich, staromongolskich i egipskich przez ponad 5 tys lat. Nigdy nie będzie zapomniana, dla wygody dzisiejszych koncernów… próbujących dziś zepchnąć ją w niepamięć zamiast z nią współpracować!!!


Przecież ona obroni się sama.


Skoro się rozwijamy nie powinniśmy zapominać o tradycji, która wnosi nieco więcej. To tak jakby wyrzucić dziadka i babcię do kosza – tylko dlatego, że się zestarzeli.

japonia ster i nowe

Akupresura stóp zawsze służyła do pomocy samemu sobie – ucisk receptorów odpowiedzialnych za poszczególne części ciała – znajdujących się w stopach. Akupresura nie koliduje a wspomaga inne rodzaje leczenia. Pomaga w leczeniu, usuwa ujemne skutki chemioterapii, leków. Jest pomocna w rehabilitacji.

Wszędziećwiczący

Ćwicz razem ze mną!

 

a1kosz skacze  stacja

Myśl, która uczy

„Iść przez życie tak aby ślady Twoich stóp przetrwały Cię”

Arcybiskup Chrapek

Nie warto nie mieć czasu

Jako terapeuta napotykam opór ludzi zgłaszających się do mnie o pomoc. Różnego wieku, zawodu czy wykształcenia.

Jestem wielokrotnie zszokowany postawą, że większość nie chce nic przeczytać, obejrzeć co proponuję, a chce być cudownie wyleczona. Tu i od zaraz!

Przez całe życie zawodowe próbuję pomóc każdemu potrzebującymi: masażem, akupresurą stóp i ciała, poradami, ćwiczeniami z zakresu rehabilitacji, rekreacji, które na miejscu indywidualnie demonstruję.

Ponieważ, nie jestem wstanie pomóc osobiście wszystkim i wymasować całego świata – napisałem wiele książek, nakręciłem wiele płyt DVD mających służyć każdemu w domu pomocą.

Ten mój zawodowy „szok”, gdy słyszę od kogoś, że „Nie mam na to czasu”, podpowiada mi , że ten kto tak mówi: traci czas, te minimum na inne zbędne czynności. Źle absorbuje swój czas nie mając go dla zdrowia, które jest najważniejsze. Osobiście będąc terapeutą poświęcam wiele dni na to, by zdiagnozować swój organizm u lekarzy, którzy wiedzą inaczej ode mnie.

Przesilenie wiosenne

Gdy przychodzi wiosna, wszystko się budzi do życia, chce się żyć. Ale czasami bywa tak, że słabniemy. Mnie też zdarzyło się to. Niedawno spostrzegłem, że nie bardzo chce mi się ćwiczyć. Jak codziennie próbowałem wykonywać zestaw ruchów, który gwarantuje mi stałą sprawność. Zauważyłem, że ruchy nie wychodzą mi tak jak zawsze. Szybko spasowałem, zrozumiałem – że znalazłem się w szponach – przesilenia WIOSENNEGO.  Ćwiczenia jakie dotychczas wykonywałem, zmieniłem na łatwiejsze i wykonywałem ich nieco mniej a bardziej rekreacyjnie!

W pewnych momentach ja silny człowiek, poczułem pewną NIEMOC, która była dla mnie sygnałem, by bardziej postawić na odprężenie.

To zespół czynników, które charakteryzują się jakby niechęcią, zaspaniem i chwilowym brakiem power’u.

 

Przesilenie  może  dopaść   każdego!

 

MOJE PORADY PRAKTYCZNE:

  • zwolnić  tempo  życia,  pracy . . .
  • uzupełnić  witaminy  w  organizmie . . .
  • cierpliwie przeczekać, zmienić na chwilę swoje przyzwyczajenia ruchowe . . .

WSTYDLIWE PAŃSTWO, zawsze COŚ CHCE UKRYĆ

Zawsze bolał mnie F A K T, że późnym wieczorem podaje się w mas-mediach jakieś święto, które właśnie mija… Dzisiaj o godz. 22:35 dowiedziałem się, że jest święto położnych . . . Dzień minął. Kto docenia położnych . . . ?

Czy tak powinno się ogłaszać święto – jakiegoś zawodu lub czegoś ważnego.

Przez wiele lat słyszałem, że właśnie minęło święto lub dzień dla niepalących, dzień uprzejmości, dzień bez samochodu, dzień bez czegokolwiek.

Ogłoszenie święta albo D N I A, które ma coś oznaczać, co też ma być nauką – dla ludzi, powinno odbywać się co najmniej dzień  W C Z E Ś N I E J  albo o wiele wcześniej a nie jak coś przeminęło.

POLSKIE STOPY UCIEKAJĄ Z KRAJU

Ostatnio Pan Prezydent powiedział, że w tym roku wyjechało 120 tys. stóp. Ja pomnożyłbym to delikatnie razy dziesięć. Być może ktoś wprowadził Pana Prezydenta w błąd . . .

Chciałbym przypomnieć, że Chińczycy mają 180 generałów, a my około… 2000. Gdzie Ci generałowie się przysłużyli? Jakie wojny wygrywali?

Sam Pan Prezydent mówił, że mamy za dużo wodzów a za mało Indian.

 

No to jak to się ma? Czy będą tylko sami wodzowie?

Doceniaj stopy

korytarz_szpitalny

Gdy suniesz szurając przesuwanymi po szpitalnej posadzce stopami, to i tak jest sukces. Bo jeszcze nie podstawiają Ci kaczki byś wykonał kaka… W tedy dopiero świta Ci pod kopułą, że lepiej sunąć na własnych stopach niż jechać na wózku…

Już przed 42 laty uznałem stopy —— jako ważne części ciała. Decydujące o zdrowiu ucząc się od mistrzów japońskich i chińskich, którzy przekazywali sobie z pokolenia na pokolenie wiedzę. Dziś odwdzięczam się im – propagując akupresurę stóp jako dziedzinę, która w diametralny sposób może wpłynąć na stan zdrowia każdego z nas.

Kiedyś w nowym Yorku opowiadał mi Bronko Bill:

– Jechałem widną w górą na szczyt ogromnego drapacza chmur, zrozumiałem że nic mnie już nie cieszy. Zjechałem więc w dół… Rzuciłem pracę i postanowiłem robić coś co da mi satysfakcję. I będzie sprawiało mi przyjemność. Rozwijałem swoje pasje, nauczyłem się grać na organkach a nawet zauważyłem jak nadchodzi wiosna…