Z życia wzięte

Bezradność niektórych, dlatego proste ćwiczenia.

Do gabinetu weszło małżeństwo, które znałem gdzieś sprzed laty. Wiek powyżej średniego. Mąż przyprowadził żonę po operacji kolana. Chodziła niepewnie ale na własnych nogach. Spytałem:
W czym mógłbym pomoc? – pełna emocji opowieść była dość chaotyczna. Oboje chcieli mi naraz wszystko opowiedzieć… Otóż po przejściu żony z kolanem, którego ból był nie do zniesienia, mający układy załatwił żonie operację szybko poza kolejnością. „Cośtam” kosztowało, ale byli tacy cali happy, bo im się udało. Dumni przerzucali się atutami co przeżyli, i że znajomy chirurg zaraz po zabiegu wypisał ją do domu…
I co? – spytałem. Już domyślając się w czym rzecz.
Nie jest tak źle, ale nie wiemy co mamy robić? Czy chodzić, czy oszczędzać kolano, bo pozostała w nim jakaś „dziura” i Pani boi się zrobić ruch. – Dlatego cały czas chodzi przy niej mąż. Pozostał więc strach przed ruchem i niewiedza. To dziś klasyka, którą znam z codzienności. Wychodzi ktoś ze szpitala po zabiegu i nikt go nie instruuje co ma robić, co mu wolno a co nie. To charakterystyczny znak czasu. Ja jestem nauczony, że tak jak przychodzi ktoś chory, to po zabiegu masażu instruuję dokładnie co można i trzeba a czego nie. Ale to jest stara szkoła odchodząca dziś do lamusa. Taka moda!

 


W mojej szkole masażu, podkreślam to po stokroć moim uczniom, by prócz wykonania zabiegu – D O R A D Z A L I – jak postępować po nim.



Spytałem jakie były zalecenia po zabiegu? Żadne. Prawie cały czas stali w drzwiach. Aćwiczenia spytałem… Ale jakie usłyszałem. No te najprostsze. Wzmacniające stawy kolanowe odrzekłem. Pani i Pan byli zdziwieni. Usłyszałem, że boi się ćwiczyć na stojąco, bo czuje słabość w kolanie. Odpowiedziałem, że ćwiczyć można na siedząco a nawet na leżąco… I tu dopiero dochodzę do sedna!!!

 

Państwu nawet nie śniło się ani nie przyszło do głowy, że można rehabilitować kolano siedząc. Chwyciłem taboret i wykonałem kilka ćwiczeń, które byłyby potrzebne tej pani. Ze szczerym zdziwieniem podziękowali mi za tę poradę.

 

Między innymi dlatego chcę pokazać serię ćwiczeń na taborecie i krześle, bo żal mi nieświadomych ludzi.

 

Z życia wzięte

Ostatnio zgłosił się do mnie mężczyzna w sile wieku, nawet wysportowany, nawet opowiadał o swoich wyczynach na korcie…

Bolały go pięty nie do zniesienia, nie mógł grać. Oczekiwał czegoś, co natychmiast zniesie ból pięt. Gdy zaczęliśmy rozmawiać okazało się, że ma moje sandały „które leczą”, ale ich nie używa. Ma też płytę dvd „Ostrogi piętowe”, na której pokazuje jak rodzić sobie w domu: ćwiczeniami, masażem i akupresurą – ale jej nie obejrzał. Nie miał czasu. A tam jest pokazane, co należy robić w przypadku bólów pięt. A pięta dalej go bolała. Zrobiłem mu zabieg akupresury po którym stwierdził poprawę ale ja nalegam by odkopał z kurzu sandały „które leczą” i obejrzał film, który kiedyś kupił. Poleciłam też moczenia i zioła oraz poprosiłem by dostosował się do moich zaleceń.

 

 

!Pełna wersja filmu oraz wiele innych, tematycznie powiązanych z ćwiczeniami, masażem i akupresurą krążków dvd dostępna na stronie www.sklep.lewandowicz.com.pl

Stopy a najgroźniejsze choroby…

Najgroźniejsze choroby cywilizacyjne od choćby miażdżyca, otyłość, cukrzyca, choroby krążeniowe, alkoholizm, Parkinson, stwardnienie rozsiane i inne choroby drżączkowe mają swoje „ujście” w stopach… A początek neurologiczny na drugim biegunie człowieka – głowie. O współzależności tych biegunów będę dużo mówił w temacie o akupresurze stóp. A gdzie to odczuwasz? Przecież nie w sercu. Najpierw źle się czujesz a później zwalasz wszystko na nogi i stopy, bo to one zaczynają cierpieć. Wszystkie te choroby charakteryzują się bardzo negatywnym wpływem na jakość poruszania się i bezpośrednio na stopy.

!Pełna wersja filmu oraz wiele innych, tematycznie powiązanych z ćwiczeniami, masażem i akupresurą krążków dvd dostępna na stronie www.sklep.lewandowicz.com.pl

Moje historie…

Masując ludziom stopy przez kilkadziesiąt lat, spędziłem setki godzin nie tylko na masażu ale i na rozmowach z ludźmi o ich problemach związanych ze stopami bezpośrednio, ale i o problemach, które zaburzyły ich formę i zdrowie poprzez stopy. Rozmawialiśmy też o życiu… a może więcej o życiu… albo o sytuacjach, które w ogóle nie miały związku ze stopami na początku, a po wielu dopiero latach – odzwierciedliły się w ich stopach.

 

Poświęcając tej dziedzinie całe życie, doskonale rozumiem jak przebiegają te wszystkie współzależności np.: pomiędzy łokciem a kolanem, nerwami a bólem brzucha lub jelit, złośliwym odciskiem a zawrotami głowy. Ale trudno przekazać to człowiekowi, który raczej nie miał sposobności poznać dziedziny, której ja się poświęciłem. Podczas tych seansów i rozmów miałem możliwość poznać setki charakterów, ich zapatrywania, zachcianki, pragnienia, marzenia i wszystko co jeszcze chcecie.

Pełna wersja filmu oraz wiele innych, tematycznie powiązanych z ćwiczeniami, masażem i akupresurą krążków dvd dostępna na stronie www.sklep.lewandowicz.com.pl

Pasja mojego życia

Urodziłem się w tym samym roku, w którym zmarła w Ameryce prekursorka nowożytnej akupresury Eunice Ingham.

 

Wiele lat szukałam swojego miejsca w życiu, zmieniałem szkoły jak rękawiczki. Pracowałem w 100 zawodach, prościej byłoby zapytać kim nie byłem, ale były to jedynie epizody trwające kilka lat. Aż do chwili, gdy zakochałem się akupresurze. Po 35 latach pracy w tej pasji zrozumiałem, że urodziłem się by prowadzić ten blog. Do którego przygotowywałem się przez całe życie.

Jak zpobiegać bólom stóp? Cz. I

Moje porady praktyczne:

  1.    Właściwie pielęgnować stopy:

Poprzez niedopuszczanie do ich przemęczeń i urazów.

 

  1.    Gimnastykować je codziennie:

Celem regeneracji i niedopuszczania do deformacji.

 

  1.    Moczyć je dwa razy w tygodniu:

Najlepiej w wodzie z dodatkiem soli lub ziół ( np. pokrzywa ) celem odprężenia.

 

  1.    Noś właściwe i wygodne obuwie:

Stosowne do wykonywanych czynności ( np. pracy, biegu, długiego stania )

 

  1.    Masuj i akupresuj swoje stopy chodząc boso po naturalnym podłożu.

     

Fragment z filmu „Cukrzyca” pokazujący jak akupresować stopy:

! Pełna wersja filmu oraz wiele innych, tematycznie powiązanych z ćwiczeniami, masażem i akupresurą krążków dvd dostępna na stronie www.sklep.lewandowicz.com.pl

Temat jest jak morze, dlatego przy każdej nadarzającej się okazji będę do niego wracał pokazując szczegóły zapobiegania, pielęgnacji i leczenia chorych stóp.

 

Proponowane akcesoria lecznicze na stronie: www.sklep.lewandowicz.com.pl

Targi w Katowicach

Na targach w Katowicach widać cały przegląd społeczeństwa. Śląsk tak ma.

Jedni pytali dlaczego masuję stopy i co to daje? – podczas kiedy masowałem kogoś. Inni pytali:
Czy można masować stopy bez skierowania od lekarza?

 

Otóż mało który lekarz ( nie chciałbym krytykować lekarzy ) zna się na ortopedii ( no chyba, że jest ortopedą ) na ćwiczeniach zdrowotnych. Mało który może doradzić coś z zakresu ruchu. Okazuje się według najnowszych badań Amerykańskiej Akademii, że lekarze boją się najwięcej… pacjentów! Podobnie jak ostatnio… piloci latania!

 

chinskimedyk

W tym momencie przypomnę szanownemu Państwo, że w tych tradycyjnych Chinach, na których wzoruje się medycyna naturalna, po wszystkich prowincjach wysyłani byli urzędnicy cesarza, by skontrolować pracę w regionie i stan zdrowia poddanych. Gdy w prowincji chorowało wielu ludzi lub byli niezdolni do pracy – medykowi – ścinano głowę! Bo nie sprostał zadaniu! A zatem jego celem było utrzymanie formy społeczeństwa. Wtedy byłwynagradzany, gdy społeczeństwo było zdrowe.

 

A co na to dzisiejsi herosi leczący ludzi?

 

Czują się dobrze, coraz lepiej, czują się „bogami” naszego życia. Pieniądz przesłania im wszystko… A my do kolejek. W kuluarach sejmowych radzą nam praktycznie – A wiecie jak zmniejszyć kolejki w przychodniach? …stanąć bliżej siebie, będzie i cieplej a i naród się zjednoczy.
Czyżby minister zdrowia nie usłyszał tych porad od swoich kolegów?


2
Na targach w Katowicach poznałem wielu ciekawych ludzi. Masowałem między innymi stopy Mistrza Karate Kyokushinkai Shihan David Pickthall 6 Dan.

1
Poznałem też gwiazdę, naturoterapeutę z Niemiec Roberta Franz’a, który przez cały rok chodzi boso, nawet zimą! I szokuje wszystkich swoją fioletową czupryną.

Wszędziećwiczący

Piękna pogoda to wspaniała okazja do ćwiczeń.

Myśl, która uczy

„Być  może  stopy  nie  są  najważniejsze,   ale  cóż  jest  ważniejszego,   gdy  nie  możesz  się  poruszać.”

Przedstawiam główne problemy i choroby stóp

Stopy podobnie jak inne części ciała i organy ulegają chorobom i dolegliwościom. Jako ludzie i ich właściciele traktujemy je jedynie jako części ciała, które powinny nas nosić i na tym koniec… Nie wiążemy ich z chorobami, a co najwyżej z częściami, które ewentualnie usprawiedliwiamy, że mogą ulec urazowi!? ( według  N I K Ł E G O  pojęcia społeczeństwa – czym są? Mają prawo – zaboleć, spuchnąć, nawet ulec wywichnięciu. Ale by mogły zadecydować o przyczynach np.: bólów głowy, kolan, barku, bioder albo słabnącego wzroku… Nikt nie zgubi słowa…)

 

Chcę przekazywać wiedzę o stopach, gdyż ulegają one wielu obciążeniom, urazom, degradacjom, podlegają ciągłym stresom. Bez żadnej wątpliwości. Chcę rozmawiać o problemach z nimi związanych, nie naukowo a zrozumiałym dla wszystkich językiem z praktycznymi przykładami. Oczekuję współpracy, pytań i podpowiedzi – tematów, które interesowałyby Państwa. A jest ich niemało.

 

Wymienię niektóre:

Bóle ogólne stóp, ich poduch i palców, drętwienia, mrowienia, skurcze, deformacje, opuchlizny i obrzęki, płaskostopia: poprzeczne i podłużne, odciski, modzele, podkurczone-zdeformowane-sztywne-wykrzywione–młotkowate palce, haluksy – koślawe  paluchy, ostrogi i bóle pięt, popękane pięty i skóra, grzybica, chore paznokcie, zimne/gorące stopy, pocenie się, nieprzyjemny zapach stóp, nocne darcia i swędzenia, zespół niespokojnych stóp/nóg, przebarwienia skórne, stopy cukrzycowe, stopy starcze i młode, stopy a zdrowie całego organizmu, zwichnięcia-wywichnięcia-skręcenia-rany stóp, żylaki, wkładki do stóp, sprawność stóp.

klaszton-szaolin

Wiedza o stopach ma ponad – 5000 lat tradycji i nie wolno jej lekceważyć współczesnymi zabiegami, źle pojętej globalizacji – „nowoczesności”.

Jeżeli będzie sposobność – wytłumaczę Wam, wiekową przewrotność i tragedię. 

Źródła, gdzie narodziła się niesamowita wiedza o stopach i późniejsze ich deptanie, palenie ksiąg mądrości, fizyczne wręcz dręczenie s t ó p… Historia zatacza koło, nie tylko wokół nas.  Dzieje się tak na całym świecie, nawet tym – który uważamy za idealny.

Jako specjalista ze strony medycyny naturalnej– jednym tchem wymieniłem 44-schorzenia, którym ulegają tak małe i niedoceniane części ciała jak stopy, stojąc pod pręgierzem w/wym. niedoskonałości. Dociskana ciężarem ciała stopa ma prawo zastrajkować i to w najmniej oczekiwanym przez nas momencie, a właściwie to w ogóle nie oczekiwanym.  Bo dlaczego nie – skoro je tak dobijamy i traktujemy po macoszemu?

 

Spójrz na swój problem, a jeżeli go nie masz – zobacz jak zapobiegać by nie powstał.

 

Stopy masuję, gdy bolą, a jak nie bolą masuję po to, by nie zabolały.