Tag: Lewandowicz

Ręczne tango argetyńskie

Sprawność dłoni jest bez wątpienia bardzo istotnym elementem życia. Gdyż wykonujemy ją przecież większość czynności a także możemy wymasować nimi nasze zasłużone stopy. Są również naszą wizytówką. Oto jeden ze sposobów usprawniania i utrzymywania dłoni w dobrej formie… Czytaj więcej

Wszędziećwiczący- taboret fitness clubem

 

Stopy a oczy i szyja

I znowu oczy i szyja na jednej części bieguna a na drugiej noszące je stopy. Współzależności zatem niezaprzeczalne, kierując się mądrością, “każdy kij dwa końce ma”. Zatem ostrość wzroku i klarowność w oczach a także związane z nimi… Czytaj więcej

Wszędziećwiczący- sprawny między poręczami

 

Raczej nie ma przypadku…

Nie ma przypadku, wszystko poparte- wieloletnią    praktyką! Od lat otrzymuję listy, telefony obecnie maile. Nie nadążam na wszystkie odpowiedzieć, bo nie  mam kilku sekretarek a jedynie Kasię do pomocy,  która dwoi się i troi, by mnie i firmę… Czytaj więcej

Cukrzyca c.d.- program akupresury stóp

Jak już niejednokrotnie wspominałem, stopy odgrywają bardzo istotną rolę przy chorobie cukrzycowej. Są bardzo narażone na atak cukrzycy poprzez który ich sprawność maleje. Są bardziej podatne na zranienia, a gdy te już nastąpią, goją się o wiele trudniej… Czytaj więcej

Wszędziećwiczący- hartowanie ciała ruchem

 

Życie- jedna wielka przygoda

Życie jest piękne. NIE słyszałem nigdy, że będzie łatwe. Nikt mi o tym nie  mówił ani mnie o tym nie zapewniał… Być może  dlatego nie oczekiwałem po nim pasma Sukcesów ani  czerwonych dywanów, choć nie miałbym nic przeciw…… Czytaj więcej

Uwaga na stres!!!

Nie każdy jest w stanie wyobrazić sobie w jakich  miejscach ciała– świątyni może zadomowić się, znaleźć  sobie przystanek stres. To fascynujący temat a  jednocześnie, o  rety jakże zadziwiająco- zaskakujący. . Stres wybiera sobie miejsca.  Ile ludzi tyle stresów…. Czytaj więcej

Nie zostawiaj zdrowia na później cz. II

Bo nie dogonisz go najszybszym wehikułem. Nawet  wehikułem czasu… ‘’ Może zdrowie nie jest dla wielu najcenniejsze- ale   cóż jest cenniejszego na świecie, gdy zdrowia brak ?‘’ Mam tu na myśli: Bólu– który odczuwasz, urazu– którego doznałeś, czegoś/czegokolwiek… Czytaj więcej