Miesiąc: listopad 2015

Tupot małych stópek

Proszę nie mylić z tupotem białych mew…, o których  śpiewał podczas rejsu W. Gołas tuż nad ranem po suto  zakrapianej kolacji.  A te mewki jeszcze tupotały w  trzeszczącej głowie… Już małe dzieci należy uczyć jak ważne są stopy… Czytaj więcej

WSZĘDZIEĆWICZĄCY- ćwiczenia przy bramie

MYŚL, KTÓRA UCZY…

‘’Czyny przemawiają głośniej niż słowa‘’ Jak można w to wątpić? Słowa  brzmią, przemijają,  dźwięczą  w uszach krótko lub dłużej ale  gdy nie idą za nimi czyny stają  się jedynie bełkotem w uszach.  Czyny zaś mówią same za  siebie…. Czytaj więcej

Z ŻYCIA WZIĘTE

Była u mnie młoda kobieta,  która wybrała sobie ‘’zieloną  glinkę’’, by z niej robić  maseczki odświeżające twarz.  Ale coś jej przeszkadzało, by  podzielić się ze mną… Widziała  jak wykonuję komuś masaż  stóp. Wreszcie zapytała co  mógłbym jej doradzić,… Czytaj więcej

Wszędziećwiczący- sprawność na Orliku

HALUKSY- koślawe paluchy, CIĄG DALSZY…

  To dziś potężny problem, na  całym świecie. W dużej części  do rozwiązania, ale przy ogromnej cierpliwości i determinacji! Cierpliwość i wytrwałość to wspaniałe cechy. Na te schorzenia cierpi coraz  więcej kobiet, nie wykluczając  mężczyzn. Halluksy mają  nawet … Czytaj więcej

Z ŻYCIA WZIĘTE..

Zadzwoniła do mnie Pani,  która ma ogromny dylemat: Mąż leży w szpitalu chory na  raka płuc. Przeczytała kilka  moich  książek. Chciała  masować/akupresurować  mężowi stopy. Absolutnie jej to zakazano!  Zakazali lekarze,  fizjoterapeuci i profesor! Dlaczego zakazano? Czego się  bano?… Czytaj więcej

Wszędziećwiczący – ćwiczenia z krzesłem i sznurkiem.

Ćwiczenia usprawniające i rozciągające.

STOPY A BASEN…

! Zapobiegajmy grzybicy. To równie ważny temat. Wiemy już, że kochają wodę-  dzięki której to na nich w wodzie mamy szansę  wykonać wiele ruchów i ćwiczeń. Takich, których nie możemy wykonać normalnie na lądzie. Chciałem podkreślić, co widzę… Czytaj więcej