Zaktualizowano listopad 12, 2015
Z ŻYCIA WZIĘTE..
Zadzwoniła do mnie Pani, która ma ogromny dylemat:
Mąż leży w szpitalu chory na raka płuc. Przeczytała kilka moich książek. Chciała masować/akupresurować mężowi stopy.
Absolutnie jej to zakazano! Zakazali lekarze, fizjoterapeuci i profesor!
Dlaczego zakazano? Czego się bano?
Przecież receptory płuc znajdują się na poduchach obu stóp. I dzięki ich uciskowi powodujemy lepszą pracę płuc. Takie są zasady natury. Bano się zatem wiedzy nie uczonej na studiach lekarskich a mającej ponad 5000 lat tradycji. Bano się zatem niewiedzy.
Należałoby spytać profesora, czy osoba chora lub mająca nowotwór może chodzić boso po naturalnym podłożu (kamieniach, piachu, trawie)!
A gdyby odpowiedział, że nie…
Przecież człowiek przystosowany jest do ruchu. Tak stworzył go Bóg. Jego członki: kręgosłup, nogi, ręce i stawy są w naturalny sposób gotowe do ruchu.
Ja reprezentuję medycynę naturalną od 40- lat. Nigdy! Nie negowałem medycyny szkolnej. Wysyłam ludzi chorych do lekarzy, bo są mądrzejsi ode mnie. Chciałbym, by lekarz zamiast silnych leków lub operacji- stwierdził, że: ‘’proszę spróbować lekami/metodami naturalnymi, ćwiczeniami rehabilitacyjnymi a gdy to nie przyniesie rezultatu- przepiszę silniejsze leki. A gdy te nie pomogą, będzie… operacja.
Nie ma tej współpracy. Z pewnością znalazłoby się dziesiątki/setki ludzi, których wypychałem wręcz do lekarzy a po zabiegach chciałem ich znowu widzieć u mnie, by wskazać im właściwą rehabilitację!
Zaktualizowano listopad 3, 2015
Wszędziećwiczący – ćwiczenia z krzesłem i sznurkiem.
Ćwiczenia usprawniające i rozciągające.
Zaktualizowano listopad 2, 2015
STOPY A BASEN…
! Zapobiegajmy grzybicy.
To równie ważny temat. Wiemy już, że kochają wodę- dzięki której to na nich w wodzie mamy szansę wykonać wiele ruchów i ćwiczeń. Takich, których nie możemy wykonać normalnie na lądzie.
Chciałem podkreślić, co widzę na co dzień w szatniach basenowych !!!
Widzę ubierające się dzieci (ale i dorosłych, głównie – tatusiów i panie), które nie docierają ręcznikiem stóp a już w ogóle przestrzeni międzypalcowych…
Jeszcze zupełnie nieubrani biegają w skarpetkach po wilgotnej albo wręcz mokrej podłodze i w nawilżonych skarpetkach… Zakładają buty! Serce mi się kraje. Takie widoki postrzegam notorycznie wszędzie. A bywam często na basenach w całym kraju…
Widuję całe klasy uczniów tak postępujących. Nigdy nie słyszałem, by opiekun grupy czy rodzic zwrócił na to uwagę dzieciom by wycierały dokładnie stopy i między palcami oraz nie biegały w skarpetkach po wilgotnym (następnie ubierając buty).
To co opisuję grozi,ba jest najlepszym zaproszeniem grzybka- grzybicy stóp. A lekceważyć nie można, bo duży procent Polaków cierpi na grzybicę stóp. To brak kultury fizycznej, o której też często wspominam.
Jak moje dzieci, nauczyłem ‘’od małości’’ tej niezwykle ważnej czynności:
! Po kąpieli czy basenie: dokładnie wycierać ciało a szczególnie stopy między palcami. Mówiłem głośno w szatniach na różnych basenach do swoich dzieci: gdzie szczególnie dokładnie się wycieramy – a one odpowiadały mi chórem : ‘’szczególnie dokładnie między palcami‘’. Widziałem tylko zdziwione twarze dorosłych…
Mam jednak nadzieję, że wielu z nich nauczyło się czegoś, bo ja uczę się ciągle gdy słyszę coś praktycznego.
Opublikowano październik 30, 2015
Współczuję sknerom z sześcioma zerami na koncie…
TEN WPIS POŚWIĘCAM, tym wszystkim, którym los bezprawnie pozwolił osiągnąć Zbyt Wysoką Stopę…
ABY się zreflektowali i oddali NIECO GŁOSU Tym, co nie z własnej winy kuleją, przetaczając się przez żywota dzieje, z podkurczonymi paluchami, w zbyt ciasnych klamrach życiowych Kamaszy…
Poznałem w i e l u takich, którzy zanim się obudzili mieli już na koncie o 1 milion więcej. Ale na nogi kuleli. Niektórzy z nich nawet powłóczyli nogami ale nie dali się namówić na masaże. Współczułem im i nigdy nie zazdrościłem posiadanego majątku. Pewnie nie zdołają zabrać go do trumny…
Opublikowano październik 29, 2015
STOPY A ZADUSZKI…
Powinno się powiedzieć:
Święto wszystkich świętych. Bo wszyscy możemy stać się świętymi.
Ale stało się po amerykańsku halloween … o Amerykanach, których bolą stopy dam specjalny spot… nie powinniśmy się na nich wzorować w wielu dziedzinach…
Od dziecka kojarzę sobie, że na cmentarzu 1- listopada zawsze można było spotkać największą reprezentację rodziny szeroko pojętej. Czyli tych członków, których na co dzień się nie widziało a nawet nie znało. Jest to smutne a l e i piękne, bo tradycja trwa. Na cmentarzu spotykamy bliskie nam osoby, z którymi na co dzień się nie widzimy, których powoli zapominamy. Kiedy tu się znajdziesz odprowadzany: nogami do przodu i spoczniesz… o 2-metry niżej …
Tam wstępują w nas inne odczucia i rodzą się jakby uczucia. Nawet do tych, których nie lubiliśmy … wstępuje w nas żałość przechodząca w refleksję : czym jest życie? Po co przychodzimy na świat i dlaczego odchodzimy? I kto następny, ‘’bo nie znamy dnia ani godziny ‘’.
Śpieszmy się kochać ludzi, bo tak szybko odchodzą.
Zaktualizowano październik 26, 2015
Wszędziećwiczący w upale…
Opublikowano październik 26, 2015
Myśl, która uczy….
” Każdy kij dwa końce ma”
Jeżeli stopy odmawiają posłuszeństwa, mają do tego poważne podstawy- których nie chce słuchać ludzki rozsądek. Mieszczący się- głównie w głowie, na drugim końcu ciała drugi biegun do którego ciągle się odnoszę: ‘’stopy-głowa‘’.
Stopy są na dole a głowa na górze co oznacza, że obie te części ciała są:
Jak- dwa końce kija i niech mi teraz ktoś mądry powie:
Który koniec kija jest ważniejszy? Kto podważy to mądre porzekadło ludowe- otrzyma nagrodę Nobla.
Gdy stopy odmawiają posłuszeństwa do ruchu, który chcielibyśmy wykonywać wyrażają to niechęcią lub trudnością w poruszaniu się. Powodem może być nadwaga. Innymi są różne choroby np.: miażdżyca, otyłość, cukrzyca, lub urazy…
Gro przyczyn jest nieco bardziej skomplikowane, nie zero jedynkowe jak to się dzisiaj mówi. Wszystko zależy od wielu czynników…
Dam przykład z ostatniej chwili:
Radosna Pani umówiła się ze mną na masaż/akupresurę stóp. Dzień przedtem kupiła ‘’sandały, które leczą”. Pochwaliła je. Bardzo otyła osoba, która… Nic sobie nie zarzucała, nawet otyłości, na którą choruje. Powiedziała mi, że nigdy nic ją nie bolało. Byłem zdziwiony, że przy tej wadze nic ją nie bolało… Ale do czasu.
Rozmasowałem jej stopy i podudzia. Było to nieco bolesne dla niej. Podczas zabiegu próbowałem jej dyplomatycznie zasugerować, by: zmieniła dietę, piła dużo wody, ziołowych herbatek a mniej jadła. By wykonywała ćwiczenia na siedząco i leżąco oraz w wodzie…
Zaklinałem ją by dostosowała się do moich zaleceń dla swojego dobra…
Bo mając tak dużą nadwagę, nie można dyskutować… Tylko od zaraz rozpocząć zrzucanie każdego kilograma. To najważniejsze, to klucz.
Opublikowano październik 24, 2015
MOCZENIE NOCNE / NIETRZYMANIE MOCZU część II
Stopy decydujące o: zapobieganiu problemu, dbaj o dobre ich krążenie, by zawsze były ciepłe.
Wszyscy ludzie, tu są równi w swoich potrzebach fizjologicznych, bez względu na płeć i wiek- a nawet na status bogacza czy ostatniego biedaka… Muszą się wypróżniać w postaci: siku/ kupa…
Są więc dwie równości na świecie, które mogą podbudować psychikę tych słabszych:
1. Każdy musi umrzeć.
2. Każdy musi się załatwiać…- czy to król czy żebrak…
Mrówka i słoń mają tak samo.
I na to nie ma żadnego sposobu za żadne pieniądze.
Moje porady praktyczne:
* siusiać i robić kupę – zaraz gdy jest potrzeba, nie zwlekając, nie wstydząc się… A nie zostawiać tej naturalnej najważniejszej dla organizmu potrzeby- na później! Bo wtedy toksyny cofają się w głąb organizmu, zatruwając go.
Gwiazdy Hollywoodu też tak muszą i robią…
* po rozgrzaniu stóp masować/uciskać w obu stopach receptory:
* nerek- przewodów moczowych- pęcherza, cewki moczowej, lędźwiowej części kręgosłupa, głowy
* zwracać uwagę by stopy były zawsze ciepłe, nie dopuszczać do przemarznięcia stóp.
*wykonać bezpośredni masaż (nawet na siedząco przez ubranie): dolnej części pleców
*unikać obfitego picia na 2 -godziny przed snem.
*pomieszczenia do spania powinny być dobrze przewietrzone ale nie chłodne.
*unikać sytuacji stresowych gdy jesteśmy dorośli to rozumiemy o co chodzi, choćby po części.
!!! Ale dzieci tego nie rozumieją: dlatego gdy problem tyczy się dzieci- dorośli powinni zwrócić uwagę na:
* Nie stresowanie dzieci (zbyt wygórowanymi wymaganiami, krzykiem, awanturami etc.)
Ja – wiem, że większość rodziców sama o tym wie i nie zamierzam nikogo pouczać. Bywają jednakże rzadkie – ale- bywają sytuacje, że zagonieni lub mniej świadomi rodzice/opiekunowie sami nieświadomie powodują nerwowe sytuacje, które dzieci odbierają zupełnie inaczej niż dorośli. Stresują się nimi nic nie ujawniając a może to właśnie być powodem ich- nocnego moczenia…
P o l e c a m w i ę c e j n a :
*Film na DVD – ‘’Moczenie nocne/nieutrzymywanie moczu’’ – domowy kurs samoleczenia.
w książkach: ‘’Refleksoterapia praktyczna’’,
‘’Stres – fenomen naszych czasów’’.
Wszystko – dostępne w naszym sklepie internetowym
http://sklep.lewandowicz.com.pl/
P y t a j – o d p o w i e m.
Opublikowano październik 22, 2015
WŁADZA STÓP… gawędy o stopach
„Gdzie miłość Ojczyzny gaśnie, tam przychodzą czasy łotrów i złoczyńców”
pisał już Adam Mickiewicz
Stopy mają ogromną ‘’władzę‘’ w rzeczywistości i w przenośni. Władzę bo dzięki nim możemy się poruszać, przez co uzależnione jest całe ciało…
Wydawałoby się, że stopy nie mogą głośno wyrażać swoich racji ani nawet pretensji do swoich właścicieli. Nie mają bowiem buzi, która niejednokrotnie chciałaby krzyczeć. Ale mogą to zrobić po cichu, drepcząc.
Buntując się ot choćby bólami i faktami, że nie bardzo zdolne są do niesienia ciała, które jest im nieprzyjazne, tak nieprzyjazne bo za ciężkie albo chodzące w niewłaściwych butach, które powinny być dla nich i całego ciała- niezwykłą- inwestycją.
A po co? A po to, by za kilka/kilkanaście lat nie narzekać na bóle stawów…
Mają za to coś więcej…
Władzę!!! Gdzieś podskórnie ukrytą. Jednym z atutów tej władzy jest najdotkliwiej odczuwalna kara dla człowieka:
Odmowa chodzenia, następną: trudności z chodzeniem, a inną niechęć do ruchu… Wymieniam tylko kilka.
Ciekawym… Co też odkryją i opublikują (za ileś tam lat- bo ja już odkryłem) naukowcy z naj… uniwersytetów świata w tej dziedzinie…
Powróćmy do tematu “władzy stóp”.
Ale mają też władzę, bo można nimi głosować- po prostu chodząc na wybory…
Gdyż:
Dziś obywatel jest ofiarą losu, zamiast kowalem swego losu.
!!! Pójdźmy zatem na wybory i ‘’głosujmy stopami’’ a gdyby były wybory na stopy- to pewnie by nas nie zawiodły…
Najnowsze komentarze